28岁的武大靖长着50岁的脚，队友哽咽，你怎么看？28岁的武大靖长着50岁的脚，高强度训练给他带来了哪些伤害

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28岁的武大靖长着50岁的脚，队友哽咽，你怎么看

“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水”，这句名言如今在运动员武大靖身上，再次得到验证。一档电视节目曾经展示武大靖的脚：因为常年穿着冰刀鞋训练，足部严重变形，28岁的他，长了一双“50岁的脚”。28岁的武大靖长着50岁的脚正在进行中的北京2022年冬奥会卷起“旋风”，让无数观众看到赛场上的精彩之余，也让运动员为之付出的努力和经历过的艰辛又一次成为了全民热议的话题。#28岁的武大靖长着50岁的脚#话题登上热搜。截至记者发稿时，它已经“收割”了超过1.3亿的阅读量。武大靖的脚严重变形，因为常年穿着冰刀鞋训练武大靖整个脚部严重变形，此前在参加一档节目时，武大靖曾平淡地描述自己那双遍布着伤疤、老茧和骨头变形的脚，“我有一双很丑的脚”，武大靖的脚让无数网友心疼，可正是这双脚托着中国队的梦一次次起飞。节目中的武大靖武大靖在接受采访时称，“有一双很丑的脚”。武大靖的那双遍布着伤疤、老茧和骨头变形的脚，让无数网友心疼。队友哽咽，武大靖需要有再加把劲、不放弃坚持到底的劲头才行！期待中国奥运选手有惊喜出现。祝愿中国运动健儿努力拼搏，挑战极限，超越自我，勇创佳绩，为国争光，成就梦想，中国冰雪健儿加油！在节目中，武大靖说：“都是穿冰刀弄的。”主持人摸了摸武大靖脚上凸起的地方：“已经没有感觉了吗？”武大靖回答：“没有感觉了。”“这不是他的伤口，这已经变成他身体的一部分了。”主持人感叹道。据《婚姻与家庭》杂志报道，武大靖8岁的时候被大杨扬冰上疾驰的身影震撼。他满脸认真地告诉父母：“我要学滑冰！”于是，他冒着室外零下30度的严寒，迈开滑冰梦想的第一步。整个下午，武大靖摔了近100次，脚踝肿得连鞋子也脱不下来。多次斩获短道速滑世界冠军、为中国代表团摘得本届冬奥会首枚金牌的武大靖曾经自嘲有一双“很丑”的脚。今年是他练习短道速滑的第18个年头，每次撞线都要将脚尽力前伸，每场激烈的速滑比赛都可能发生意外，脱下在赛场上割风破云的冰刀鞋，那是一双严重变形、遍布伤疤老茧的脚。很多网友留言，武大靖的脚并不丑，“疤痕是运动员最美的勋章”。

28岁的武大靖长着50岁的脚，高强度训练给他带来了哪些伤害

28岁的武大靖长着50岁的脚，高强度训练给他带来了很多伤害，尤其是脚部的伤害。武大靖从参加过一档综艺节目，在这档综艺节目当中大家看到了穿着拖鞋的武大靖，通过拖鞋大家发现武大靖的脚上到处都是伤。对此很多网友都表示自己直接泪目了，因为这些伤疤都是运动员在赛场之上的荣耀，所以很多网友都表示由衷的敬佩这些为了成绩而付出努力的运动员。

成功来之不易

没有随随便便的成功，每一次的成功都来之不易，俗话说台上一分钟台下十年功，这句话并不是口号，而是每个运动员的生活写照。不仅仅只是武大靖，还有很多运动员他们的身上都有着各种各样的伤口。都有很多运动员在参加比赛的时候是带伤上阵，但是他们从来都没有说过自己很辛苦，也没有选择放弃自己正在坚持的东西，反而一直都坚守在自己的领域之上。

关注运动员

这些运动员们是在为了自己努力，也是在为了整个团队而努力，同时更是为了我们整个国家而努力。他们最终的成绩代表着自己，同时也代表着整个国家，也正是因为这样的原因，所以他们不能退，而且他们也不能随随便便的就选择放弃。所有人的目光都聚集在他们的身上，当他们站在赛场上的时候他们就代表了整个国家，所以他们也不得不去接受这些高强度的训练。由此也呼吁有关部门能够多关注这些运动员们的生活状态，同时也要关注那些已经退役了的运动员运动员。虽然选择了退役，但是这些伤痛却跟随着他们的一生。希望对于这些有所付出的运动员，大家能够给予更多的理解和关注，也希望有关部门能够通过实际行动来对运动员们进行一定的回馈。

武大靖练到脚踝变形一脱冰鞋满是血，运动员日常的训练有多艰苦

运动员日常的训练量是非常大的，而且他们每天训练的时长也非常久，所以是常人难以想象的艰苦。通过北京冬奥会和冬残奥会，也让很多人开始关注这些运动员们的日常训练。这些运动员们虽然在赛场上都取得了非常好的成绩，而且他们的状态也看起来都非常的不错，但其实他们也要承受着常人难以想象的痛苦。我们之所以能够看到他们在赛场上夺冠，这也是因为他们在背后付出了很多的努力。短道速滑运动员武大靖就说自己的脚非常的丑，因为长期训练起了很多的茧子，而且脚骨也都已经变形，脚面上青筋根根分明。但是这些丑陋的痕迹对于他来说都是英雄的勋章，这也是他日复一日坚持不懈的训练所留下的痕迹。其实不止武大靖，每一个运动员日常的训练都非常的艰苦，他们每天都要花费大量的时间去训练，就算是身体有轻微的不舒服，也依旧要坚持。而且他们的训练强度也非常的大，这些都是普通人难以想象的。因为只有付出了艰苦的努力，才能够让自己有更多的机会站上赛场，站上领奖台。他们平常的饮食也是非常严格的，因为大部分的运动员都是需要保持体型和肌肉量的。虽然运动员每天消耗的热量都非常的多，但是他们也并不是想吃什么就吃什么。他们会有专门的营养师为他们进行搭配，所以在饮食方面也并没有那么自由。而且大部分运动员身上都有伤，因为每一项体育运动都是有危险性的，所以运动员在训练的过程中也很容易受伤。但就算受伤他们也没有办法放弃，因为付出了那么多的时间和努力，就是为了能够有一天站在赛场上完成自己的目标。

武大靖常年穿冰刀训练，28岁却有一双50岁的脚，他的身体状况如何

武大靖常年穿冰刀训练，导致他的脚已经严重变形了。

武大靖常年穿冰刀训练，28岁却有一双50岁的脚。

28岁的武大靖，脚却已经50岁了，高强度的训练给他带来了很多伤病，尤其是脚的伤病。武大靖曾参加过综艺节目，在这个综艺节目中，大家都看到武大靖穿着拖鞋。透过拖鞋，大家发现武大靖的脚上全是伤。很多网友直接心疼，因为这些伤疤是运动员在赛场上的荣耀，所以很多网友对这些为成绩努力的运动员表示了由衷的敬佩。

运动员的成功都是来之不易的

没有偶然的成功，每一次成功都来之不易。不仅是武大靖，还有很多身上有各种伤的运动员。有很多运动员带伤参加比赛，但他们从来没有说过自己很努力，也没有选择放弃自己坚持的东西，而是一直坚持自己的领域。

滑冰多年，武大靖身上有许多伤病。

在滑冰的过程中，如果你不注意，你可能会遇到碰撞和摔倒，因为他们想超越前面的人，如果你不注意，你可能会碰到其他人。而且在滑冰的过程中，有一些下肢的损伤，有一些上肢手腕的损伤，还有一些头部的损伤，包括腹部的损伤。主要是因为冰面比较硬，滑冰的时候身体会出乎意料的转动，摔倒后还会造成膝关节、小腿等处骨折。所以这些运动员身上一定有很多这样的伤口。

滑冰时的注意事项有哪些？

滑冰时，建议不要把指甲钳或其他尖锐物品放在口袋里，滑倒时不要带钥匙，等其他东西刮伤你。初学者没必要穿得这么厚，穿长衣长袖就好。希望武大靖在休息期间好好照顾自己，希望他能取得好成绩。（图片来源于网络，如有侵权，请联系作者删除）

武大靖练到脚踝变形一脱冰鞋满是血，运动员的日常有多辛苦

武大靖练到脚踝变形，一脱冰鞋都是满满的伤痕，可见运动员的日常训练是非常辛苦的，他们为了国家争光，不停的训练，让他们能够在赛场上赛出好成绩。我的脚很丑在一次节目录制过程中，武大靖露出了自己的脚，说他的脚很丑。确实他的脚踝处有鼓起来很大的一块，而且脚面上都是伤痕，并且能看到根根的青筋凸起。但是在我们看来，这双脚却是为国争光的脚，不仅不丑而且非常的漂亮。这双脚之所以变成这样，那是因为他经历了漫长的训练，遇到一些伤痛都要坚持下来，很多时候旁人都看得非常的心疼，但是对于他来说这是最开心最快乐的时候。运动员们的日常训练很辛苦不光是武大靖，其他运动员们的日常训练也非常的辛苦。像跳水运动员以及其他田径类、乒乓球类的运动员，他们身上都有不同程度的伤。看外表看不出来，但是他们有时候也会疼痛难忍。日积月累训练中他们也会受伤，虽然在旁边有专门的教练以及有医护人员，但是只要训练就会难免有伤害，他们为了取得好成绩，在训练中非常的刻苦，而且从来也不会因为一些小伤小痛而退缩。所以他们的伤都是日积月累得来的，我觉得这也是他们的光荣勋章。强大的信念支撑着他们面对巨大的伤痛面对这些伤痛的时候，他们也和正常人一样是有知觉的，会感到非常的疼痛。但是他们心中是有强大的信念，认为只要坚持不断的训练，就能够取得更好的成绩，也能够为国争光。这些运动员们私下的训练是非常辛苦的，长期的训练让他们的身体产生变化，也会落下长久的伤痛。但是他们认为只要国家需要，他们能够站在赛场上，就能够坚持到最后一秒，这也是他们心中的骄傲与坚持。

28岁的武大靖长着50岁的脚，他平时的训练生活是怎样的

28岁的武大靖长着50岁的脚，他平时的训练生活是怎样的？1.高强度的训练导致他的脚受伤，双脚皮肤老化，双腿频繁抽筋，每天晚上睡不着觉，特别痛苦。他的踝关节和脚踝完全变形，脚上有一个大疙瘩，脚上几乎没有感觉，脚上有溜冰鞋留下的痕迹和抓痕，腿部肌肉酸痛无力。很多运动员在参加比赛的时候都会带伤上阵，但他们从来不会说自己很努力，也不会选择放弃自己坚持的东西，而是始终坚守自己的领域。2.武大靖平时的训练生活：每天早上需要不到5点起床，然后带着溜冰鞋，顶着寒风骑自行车去溜冰场。刚开始训练的时候都是在室外溜冰场，气温零下30度。高强度的训练给他带来了很多伤病，尤其是脚的伤病。武大靖参加过一个综艺节目，在节目中大家看到武大靖穿着拖鞋。透过拖鞋，大家发现武大靖的脚上全是伤。很多网友直接表达了自己的眼泪，因为这些伤疤是运动员在赛场上的荣耀，所以很多网友对这些为成绩努力的运动员表示了由衷的敬佩。3.武大靖是短距离比赛爆发力很强的运动员。他能有这种能力，也许有天赋的支持，但更多的能力必须来自努力。值得注意的是，由于溜冰鞋的前端即使碰到了线也是碰到了线，短道速滑的标志性动作就是拼命伸脚，这对运动员的技术和经验提出了很高的要求。在与时间的赛跑中，任何微小的差异都会影响最终的结果。为了更快，争取更大的突破，武大靖赛前付出了太多。心中有一个战士，这个战士就是一个榜样，引导他不断追求梦想。虽然经过多年的训练，他的双脚几乎失去了知觉，但他仍然带着知识、坚定的信念和不可战胜的意志在赛场上勇往直前。

28岁的武大靖却有一双50岁的脚，常年穿冰刀训练对脚部的伤害有多大

引言：经常穿冰刀训练对脚部的伤害非常大，因为在这个过程当中，脚部会出现严重的变形。而且大家会发现，武大靖的脚上还有很多的伤疤。这些伤疤都是他在训练的过程当中留下来的，从这些也都能够看出来，运动员们是非常不容易的，因为在训练的过程当中可能也会经常出现受伤的情况。

一、脚严重变形

可能大部分人在看冬奥会的时候，非常喜欢观看速滑比赛。因为看到了这些运动员们在赛场上的表现之后，让很多人觉得冰雪运动非常的神奇。但是对于速发运动员来说，他们的脚也会出现严重的变形。武大靖在节目当中给大家看了他的脚，很多人都发现他脚部的骨头出现了变形，而且脚看起来也特别的显老。这个时候很多人都非常的心疼他，同时大家也觉得非常的佩服他。

二、脚上全是伤疤

大家都知道，如果不小心出现了摔伤或者是划伤之后，身体的某个部位也会留下伤疤。一旦留下伤疤之后，可能会影响到大家的外观。那武大靖的脚除了严重变形以外，大家也发现了他的脚上全是伤疤。之所以会出现这样的情况，是因为他在训练的过程当中也会不小心被冰刀划伤。一旦划伤之后，这些伤疤很难复原。而且在训练的过程当中，脚上也出现了很多的老茧。

三、总结

对于运动员们来说，在训练的过程当中出现受伤的情况非常正常。因为他们的训练强度非常大，而且在训练的过程当中可能也会出现一些突发的情况。但是他们却从来没有放弃，而且始终在坚持着自己的梦想。武大靖在小的时候也对滑冰产生了特别大的兴趣，在训练的过程当中，脚踝也会出现一些受伤的情况。为了让自己的疼痛感减轻，他在训练的时候还会把自己的脚踝，因为这样可能就不会让他感觉得到疼痛。

28岁的武大靖长着50岁的脚，高强度训练对运动员的身体有何影响

为什么会有28岁的武大靖有着50岁的脚？这是因为和运动项目是有关系的。滑雪训练很多人会以为核心力量大就可以了，其实恰恰不是这样的。滑雪对于脚的力量，脚的控制是占比比较大的。比如转变方向，跳台，回弯等都是需要脚部的控制和参与，这个比走路对于脚的伤害要大的多。超出身体极限的高强度训练，长年累月，脚不停的承受负荷，28岁的年龄50岁的脚就不足为奇。专业竞技运动项目，竞技体育就是为了比赛成绩，运动过量都是家常便饭了，不断突破自我，不择手段的调整难度，破纪录。关节损伤，对抗性竞技项目，很容易造成关节损伤，在身体还没有发育定型时，严重或频繁的关节损伤是影响最大的。错误的训练，姿势动作，步骤，教练水平太差，即使没有别人和你对抗，一样会出现不必要的损伤。正确的学习运动，不要过量，安全运动，有利无害。大多数职业运动员的常见疾病是肌肉、关节损耗导致的运动伤害，但这类疾病基本不危及生命，且可以通过修养和越来越先进的医疗手段治愈。某些特殊的高强度体育锻炼会缩短人的寿命，但绝大多数正常范围内的高强度锻炼不会缩短寿命，为什么要说正常范围内，因为无视疲劳无休止地锻炼会把人累死，这种极端情况不能称作是锻炼，不作考虑。武大靖在严苛的训练的同时，其实也忍受着训练带来的伤痛，这个是我们常人所不能承受的，因为热爱，才有超凡的毅力，让我们给他点赞。我也不是说运动不好，只是希望大家科学适度的运动，有助于身体健康，过度的训练只会透支身体。

28岁的武大靖长着50岁的脚，运动员的身体是否都会被训练生活所影响

看到武大靖的脚确实让人感觉心里难受，平时接受的训练有多大难度我们是可以想象的。运动员的身体状况肯定会被训练生活所影响的。长时间的高强度锻炼肯定对身体不好，那些专业的运发动和部队的特种兵，年轻的时分停止了大量的长期的高强度锻炼，身体过度透支了将来几十年的潜力，经常一身伤，年轻的时分看不出来，等年龄大了就晓得了，这边通那边通的，根本上一过45就能觉得到身体远比同龄人要差。运发动，他们的身体比拟普通人来说，是比拟好的。但是由于他们在平常的锻炼过程中，劳损的比拟严重，身体里面的经络梗塞的特别凶猛。所以在年岁悄悄的时分就只能退役了。由于他们的身体曾经受伤了很多，经络梗塞的特别凶猛。恰当的锻炼，能够让身体安康。但是过量的锻炼，就是锤炼了。由于他们的经络都梗塞的凶猛，所以天经地义就衰老的快了！当然了，要是经常去颐养身体，打通任督二脉，打通全身的经络，就会衰老的好慢一点。可惜的是他们，她们不晓得。所以只能说听天由命了！退役之后的球员，根本上曾经脱离了此前在球队坚持的良好的锻炼习气和强度，而且他们也没有了之前球队为之装备的队医、营养师、锻炼师的监视和指导。加上退役后的生活变得慵懒，熬夜、酗酒、纸醉金迷的应酬也在所难免。所以，变得“衰老”并不稀奇！举个最简单的例子，是不是在乡村里五六十岁的的膂力劳动者比不干活的要显老。还有我觉得我说出来有人肯定得喷我，运发动退役后不规律的饮食只是和瘦削有关，和衰老速度无关。认识一个从省对退下来举重的大叔还有一个退下来的游泳的。听他聊的是如今运发动比之前的运发动成果大幅进步，一方面是科学锻炼，其实这个进步的有限，最大的作用是经过药物恢复身体，进步身体素质，把身体给提早透支了，当时是觉不出来，后期身体就晓得了。

武大靖练到脚踝变形，一脱冰鞋满是血，他平时的训练生活是什么样的

武大靖从很小的时候开始就每天坚持凌晨起来训练，在零下30度的寒冷天气下训练从来都没有喊过累，因为超负荷的训练导致武大靖的脚踝严重变形，他的双脚布满血水和浓水，让人看过之后非常触目惊心，父母都非常心疼武大靖的训练，但是他一直都非常坚持，终于功夫不负有心人，武大靖凭借自己的努力为国家争取了荣誉，我们只看到武大靖台上的荣耀，但是忽略了他平时的训练生活，没有什么成功是随随便便的，只有付出才会有收获。如今说到武大靖大家一定不会陌生，在平昌冬奥会短道速滑男子500米决赛中，武大靖以优异的成绩获得金牌，为我国带来了荣誉，也让大家记住了武大靖的名字，大家也知道可以进入国家队必须要经历长时间的训练，武大靖很小的时候就在这方面表现出极高的天赋，父母看着孩子如此钟爱这项运动，所以也义无反顾支持武大靖的兴趣，但是父母也没有想到武大靖的训练居然这么辛苦，他从小就要接受大量的运动训练，看到武大靖练到脚踝变形的双腿，大家都表示非常诧异。因为长时间需要进行大量的训练，武大靖的踝骨曾经被硌碎，但是他还是强忍着坚持训练，这种东西存在一定的天赋，技巧方面也需要自己通过不断的练习来摸索，他们平时的训练生活也是我们难以想象的，只有真正经历过的人才知道。所有的成功都不是轻而易举的，武大靖每天都要在零下30度的寒冷天气下不断训练，脱袜子对于武大靖来说也是一种折磨，很多时间就自然忽略了脚上的疼痛，为了可以及时起来训练，他经常都穿着衣服睡觉，时刻准备着起床训练。