白领街

有的朋友腿明明很细，但却因腿型不好看而自卑。O型腿的人也特别不适合紧身的裤子，那会将腿的缺陷暴露无遗。那有什么方法可以有效矫正O型腿呢？

在很多人看来只有胖子才会有双下巴，其实不然，很多瘦到不行的让你都可能有双下巴哦。那长得不胖为什么有双下巴呢？有什么方法能有效减掉双下巴？

有些妹纸的腿其实并不算粗，但却是有些难看的萝卜腿。现在的周冬雨是万众瞩目的明星，清一色都在夸她的腿漂亮。要知道她以前的腿可是萝卜腿啊！

对于脸大显胖这个事实，有些妹纸一定感同身受。有的妹纸发现自己的体重没增长，但脸却越来越大。想知道什么原因吗？请继续看下文。

刮痧瘦腿对顽固性肥腿的妹纸来说，是一个福音。它是通过疏通腿部经络，使得腿部的脂肪代谢速度提高，从而达到瘦腿的目的。那刮痧瘦腿的正确方法是什么？有什么注意事项和禁忌

全身都瘦固然是最梦寐以求的，但对于局部肥胖的妹纸们来说，瘦腰比瘦腿要简单很多。今天小编跟大家安利一个亲测很有效的瘦腰方法，方法超级简单。三天就能看到效果哦~

如果后背堆积了很多肉，即使你有一双美腿，依然会给人一种虎背熊腰的感觉。今天就教大家8种最快最有效的瘦背方法，从此远离虎背熊腰！

人体有很多个穴位，每个穴位主导的功能各不相同。有些穴位通过按摩可以减肥，不同的穴位，可以瘦不同的地方。今天我们就来学习五个可以快速瘦脸的穴位。

很快又要到露肉的季节了，你的手臂能HOLD住短袖和吊带吗？如果答案是否定的，那还等什么，坚持以下几招，一个月后就可以和麒麟臂说拜拜啦~

最近流行一种矿泉水瓶瘦脸大法，据说超级简单，一招就搞定，瘦脸效果也特别好。让脸小一点是多少妹纸的梦想啊，我们来看看具体内容吧！

其实瘦腿没有说的那么复杂，也不用每天花一两小时针对训练。只要在休息室抽一点点时间出来就可以了。妹纸们就来学习8个简单有效的瘦腿动作吧。

“美不美看大腿”这句话说得很有道理，不管你是白是黑，是高是矮，也无论你腰细不细，皮肤嫩不嫩，只要你有一双纤细的美腿，满分100分的话，立马就可以加60分。

春天到了，夏天也不远了。很快就到穿短裙、短袖的时候，是不是开始担心自己的身材了？想要有料吗？这里有八种丰胸食谱，赶快学起来吧，不仅丰胸，还可以养颜哦。

现在很多人的问题就出在不运动上，甚至是日常的一般运动量都达不到，这样怎么不小肚腩呢？想要减掉腹部的赘肉，就要从多个方面去逐个突破。

转呼啦圈一定是大家最热门的瘦腰方法，一来是非常的方便，二是几乎不需要任何的技巧。那么你知道你的呼啦圈都转对了没？下面就来看看呼啦圈瘦腰要怎么做！

在减肥的同时，不要忘记脸部也是需要减肥的。并且瘦脸可是很有技巧的呢！瘦脸的方法可以隐藏在你的日常细节中，有些动作稍加利用，逐渐就可以帮助你瘦出小V脸啦！

手臂线条可以影响到一个人的整体感官，如果你的手臂比较肉比较粗壮，就会显得你的上身肥胖，甚至会有点虎背熊腰。下面就来教大家几个实用的瘦手臂方法吧！

如何减小肚子呢？知道世间懒癌患者无限多，所以下面就来为大家介绍一个不用太费力气，只需要调整你呼吸的方法。让你的小肚腩消失于呼吸之间。

塑性是减肥中必备的一个要素，而臀部的塑性就是其中的重点，臀部如果过于扁平穿裤子会很难看，空荡荡的没有一点型。下面就为大家介绍几招来塑造你的臀型吧！

很多时候小肚子的脂肪并不会怎么引起大家的注意，一来是被衣服遮挡让人日常不容易注意到，二来坐着办公是不可避免的，因此也就给肚子上脂肪的累积创造了条件。