春天到了,夏天也不远了。很快就到穿短裙、短袖的时候,是不是开始担心自己的身材了?想要有料吗?这里有八种丰胸食谱,赶快学起来吧,不仅丰胸,还可以养颜哦。坚持几个月,保证让你夏天自信又迷人。
食谱一:木瓜煲红枣莲子
材料:木瓜、红枣、莲子
做法:
1.在红枣和莲子中加入冰糖,然后将其煮熟备用。
2.将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。
小贴士:木瓜外皮青绿,内瓤白,味道甜美,适合所有爱美女性。制作这款甜品时,担心体重的女性可以加入无热量甜味剂调味,瘦弱女性可以加入蜜糖调味。
专家认为木瓜属性味甘性平,可入药,也可用来做菜肴。而红枣是调节内分泌、补血养颜的最佳的食品,,二者一起便具有滋补身体的作用。
丰胸食谱的做法
食谱二:黄青豆鸡翅
材料:黄豆、青豆、鸡翅 调料:盐、味精、料酒、高汤。
做法:黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净,用沸水焯一下,待用。
黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”、“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。此外,人们只知道猪脚是美容佳品,却不知道鸡翅膀也含有大量
丰胸食谱的做法
食谱六:青木瓜汤
做法:1、青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。
2、锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。
3、特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。
小贴士:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。