众所周知,二十四节气是我国古代人民智慧的结晶,每个节气都有着各自的象征和意义。今天小编要说的一个节气是小满,小满作为二十四节气之一,也是夏季中的第二个节气。每到了这个节气,北方地区的麦类等籽粒就开始饱满了,但还未成熟。对此,不少网友纷纷表示好奇2019年的小满是哪一天呢?
2019年小满是哪一天
据悉,2019年小满时间是在5月21日15:59:01,也就是在农历2019年四月十七。
据悉,小满前后的主要天气特点就是高温、高湿、多雨。因此放热、防湿显得极为重要,食物、衣服等要注意防霉。小满前后还需要注意的是暴雨、狂风、雷电等天气。
除此之外,小满节气是皮肤病的高发期,尤其是风疹可发生在身体的任何部位。皮肤上也会出现大小不等的皮疹,此起彼伏,并且伴有皮肤瘙痒等现象。所以在小满节气来临时要注意养生,在饮食上尤为重要。进入小满后,气温会不断地升高,人们往往喜欢食用冷饮,但是冷饮过量就会导致腹痛、腹泻等症状。
另外,小满后不但天气炎热,雨水也特别多。所以在饮食上应该多以清淡的素食为主,常吃养阴作用的食物,比如薏仁、绿豆、黄瓜、黑木耳、西红柿、山药、鲫鱼、冬瓜、小豆、胡萝卜、西瓜等。
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