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虽然咖啡比茶更提神，但是茶却比咖啡更健康，综合来说，建议如果是长期需要提神，还是喝茶比较好，如果是短期偶尔一两次需要提神，还是喝咖啡比较好。

很多女人都喜欢喝茶，因为喝茶不仅仅是解渴这么简单，还有美容养颜的功效。那今天小编就带大家一起来了解一下喝什么茶可以美容祛斑美白呢？

现在的人们很喜欢采用食疗的方式来调理自己的身体，花茶就是其中一种，也是大部分人最喜欢的一种方式，简单容易制作。

身体内部会存在很多的毒素，在体内存留会对身体健康产生很大的影响，同时也会反映在我们的面部和皮肤当中，最让人头疼的莫过于痘痘的问题。

蒲公英花、根、叶都是可以食用的，而且对身体各方面都有好处，用蒲公英泡水喝对身体都很好的养生保健的作用，具体蒲公英泡水有哪些功效？哪些人不适合食用蒲公英呢？

又是一年春节到，减了一整年肥了，好不容易看瘦了点，可这春节一来心中就没底了。就怕这春节小长假，自己控制不了“嘴巴”而让体重又给长回去。春节减肥，怎样才能不长胖？

10元钱就能买到一大袋的荷叶，再加上并不贵的山楂，自己动动手便能让它们成为你的瘦身使者，你信吗？荷叶可以理脾调胃，山楂有清脂和加速排解体内废物的功效，很适合减肥的人。

关于减肥药，减肥茶饮品牌甚多，无论是网上热卖的品牌，还是有一定知名度明星代言的产品，都有人说有效果，也有人说没效果。如今网上热卖的大肚子减肥茶效果怎么样，有用吗？

很多人都误以为每年的夏天是减肥最佳时期，其实有专家经过研究发现，夏季并非减肥最佳时机，而气候宜人秋天，才是一年当中的最好减肥时机，秋季减肥方法，你抓住了吗？